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秋末的時候天氣逐漸的開始變涼,這個時期是中風(fēng)和心肌梗死發(fā)病的高峰期,非常容易導(dǎo)致猝死?;加新灾夤苎住⒎螝饽[和肺心病的人,對氣候的變化是非常敏感的,很容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)、病情惡化。因此患有這類疾病的人應(yīng)特別注意提高警惕加強預(yù)防,家中應(yīng)該準備有急救與治療藥品,以防萬一。
秋天的天氣逐漸的寒冷,衣服不能一下子增加的過多,有意讓機體凍一凍,經(jīng)受一些寒涼之氣的鍛煉,這也是增強機體對冬季寒冷氣候的適應(yīng)能力的一個非常重要的方式。金秋時節(jié)天高氣爽,是運動鍛煉的較好的時期,特別是應(yīng)該重視耐寒鍛煉,如早操、慢跑、冷水浴等,以提高對疾病的抵抗力。
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